En
الأسئلة الشائعة

تعليمات السباق 

المعلومات الواردة في هذه الصفحة تستند على المعايير الدوليه . ونحن نسعى إلى تزويدكم بأهم وأحدث المعلومات لتتمكنوا من التحضير ليوم السباق. وبالتالي، نقوم بتحديث صفحات السباق بشكل منتظم، مع اقترابنا من نسخة سباق 2020. 

-    سيتم اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة من قبل المنظّم لضمان سلامة المشاركين، سوف يركض المشاركون في السباق بمفردهم على مسؤوليتهم الخاصة، و لن يتحمل المنظّم أي مسؤولية عن أي إصابة أو حالة وفاة ناشئة جراء التدريب، أو أثناء أو بعد المشاركة في السباق.
-    ويتم تشجيع المشاركين بشدّة لإجراء فحص طبي و / أو استشارة الطبيب قبل التسجيل، و قبل اليوم الفعلي للحدث  الرياضي.
-    يحتفظ المنظم بالحق في إلغاء السباق في أي وقت دون إشعار مسبق للمشارك، وفي هذه الحالة سوف يبذل المنظّم جهده لإبلاغ المشاركين قبل موعد السباق، و لن يتم ردّ رسوم الإشتراك نهائياً في حالة إلغاء السباق بسبب وجود قوة قاهرة، مثل وقوع أحداث خارجة عن سيطرة المنظّم، أو وقوع أحداث قدريّة مما يجعل إقامة هذا السباق أمراً مستحيلاً أو غير آمن.
-    استكمال إستمارة الإشتراك الرسمية، بما في ذلك التسجيل عبر الإنترنت، و الذي يؤكد موافقة المشارك على الإلتزام بجميع القواعد و اللوائح ذات الصلة المعمول بها لدى المنظّم، و لوائح الإتحاد الدولي لألعاب القوى ((IAAF و سباق " ماراثون فلسطين الدولي 2018
-    وفيما يخصّ استخدام المشترك للموقع الإلكتروني للسباق، يوافق المشترك على الآتي:
1)    تقديم معلومات صحيحة و دقيقة و حديثة و كاملة حول المشترك، وهي المعلومات الواردة في أي استمارة تسجيل( هذه المعلومات هي " بيانات التسجيل").
2)    المحافظة على تأمين كلمة مرور و هويّة المشترك.
3)    المحافظة على تحديث بيانات التسجيل بصفة عاجلة لإبقائها صحيحة و دقيقة و حديثة و كاملة.
-    قد يتّصل المنظّم بالمشترك من وقت لآخر عن طريق البريد الإلكتروني، و يفترض أن أي إشعار قد أرسل إلى عنوان البريد الإلكتروني المسجّل لدى المنظّم قد تسلّمه المشترك. و في حالة قيام المشترك بتقديم أي معلومات غير صحيحة أو غير دقيقة، أو قديمة أو غير كاملة، فيجوز للمنظّم إيقاف أو إنهاء تسجيل المشترك، و رفض أي من أو جميع الإستخدامات الحاليّة أو المستقبليّة للموقع الإلكتروني للسباق ( أو أي جزء منه) دون ردّ رسوم التسجيل.
-    يحتفظ المنظّم بالحق في تعديل مسارات السباق حسب ما هو ملائم؛ لضمان سلامة المشتركين و/ أو منع وقوع أي مخاطر محتملة في إدارة السباق، وذلك في أي وقت دون إشعار مسبق للمشترك. و في مثل هذه الحالات، سيتم بذل كافة الجهود لإبلاغ المشترك قبل موعد السباق، و لن يتحمل المنظّم أي مسؤولية بشأن أي خسارة أو إزعاج ناتج عن هذه التغييرات.
-    يجب أن يتم إكمال النموذج على الجانب الآخر لبطاقة الرقم المميّز للمشترك بشكل كامل و دقيق، و يجب على المشترك ارتداء الرقم المميّز المخصّص له/ لها على صدره/ صدرها، و سوف يتم إخراج المشتركين الذين لا يظهرون شارات الأرقام المميّزة الخاصّة بهم خارج مضمار السباق عن طريق موظفي الأمن/ أو المسؤولين، و سيتم إستبعادهم عن السباق فوراً.
-    سيتم فتح الطرق على جميع مسارات الماراثون بعد 5 ساعات من انطلاق السباق وبشكل تدريجي.
-    يجب على المشترك الخروج من السباق فوراً إذا طُلب منه من قبل أي أعضاء الفريق الطبّي الرسمي، أو مدير السباق أو الحكم، و/ أو ضابط الأمن.
-    بمجرد إتمام عملية التسجيل على النحو الواجب، لن يتم ردّ الرسوم للمشتركين الذين لا يشاركون في يوم السباق لأي سبب من الأسباب.
-    يحتفظ المنظّم بالحق في استخدام أي صور فوتوغرافيّة ( بما في ذلك صور المشتركين) والصور المتحرّكة، و التسجيلات، أو أي سجلات إعلامية أخرى للسباق، وذلك لأي غرض من الأغراض المشروعة بما في ذلك الإعلانات التجارية، و كذلك توزيعها على الجهات الراعية في أي مكان بالعالم.
-    يحتفظ المنظّم بالحق في إلغاء و/ أو إضافة أي فئة من السباقات دون إشعار مسبق للمشتركين.
-    غير مسموح للمشتركين إطلاقاً بنقل بيانات  السباق الخاصّة بهم إلى طرف آخر، أو تغيير فئات السباق بعد أن يتم تأكيد تسجيل الإشتراك الخاص بهم.
-    سوف يتم استبعاد أي مشترك يبدأ في الجري قبل الإشارة الفعلية بالراية الخاصّة بفئة السباق التي تسجّل فيها.
-    يجب أن يلتزم المتنافسون بالفئات العمريّة لكل سباق.
-    يجب أن يكون عمر المشتركين 18 سنة أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في فئة الماراثون الكاملة( 42.195 كلم).
-    يجب أن يكون عمر المشتركين 17 سنة  أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في فئة نصف ماراثون (097 .21 كلم).
-    يجب أن يكون عمر المشتركين 15 سنة أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في سباق ( 10 كلم).
-    يجب ان يكون الأطفال برفقه ذويهم من يوم السباق  للمشاركه  في سباق ( 5كم سباق العائلة )
-    يجب تقديم المنازعات و الطعون بخصوص النتائج كتابةً بما في ذلك البريد الإلكتروني في غضون 4 أيام من يوم السباق، و يحتفظ المنظّم بالحقّ في عدم قبول أي نزاع أو الإستئناف بعد 4 نيسان/ ابريل 2018.
-    يجب على جميع المشتركيت استلام أرقام السباق التي تحتوي على وحدة التوقيت إضافة إلى تفاصيل أخرى متعلّقة بالسباق و ذلك خلال الفترة والمكان المحدّدين مسبقاً، و المنصوص عليهما على الموقع الرسمي وصفحه الفيسبوك   Palestinemarathon  ماراثون فلسطين www.Palestinemarathon.org.
-    جميع المشتركين الذين أتمّوا بنجاح سباق الماراثون سوف يتم منحهم ميداليات.
-    في الوقت الحالي

يرجى زيارة الموقع  بشكل منتظم / أو يمكنكم مراسلتنا على البريد الالكتروني إن كان لديكم أية استفسارات

نتائج سباق ماراثون فلسطين الدولي 2020  

 

 

قواعد السباق

 

المعلومات الواردة في هذه الصفحة تستند على المعايير الدوليه . ونحن نسعى إلى تزويدكم بأهم وأحدث المعلومات لتتمكنوا من التحضير ليوم السباق. وبالتالي، نقوم بتحديث صفحات السباق بشكل منتظم، مع اقترابنا من نسخة سباق 2020.

  • سيتم اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة من قبل المنظّم لضمان سلامة المشاركين، سوف يركض المشاركون في السباق بمفردهم على مسؤوليتهم الخاصة، و لن يتحمل المنظّم أي مسؤولية عن أي إصابة أو حالة وفاة ناشئة جراء التدريب، أو أثناء أو بعد المشاركة في السباق.
  • ويتم تشجيع المشاركين بشدّة لإجراء فحص طبي و / أو استشارة الطبيب قبل التسجيل، و قبل اليوم الفعلي للحدث  الرياضي.
  • يحتفظ المنظم بالحق في إلغاء السباق في أي وقت دون إشعار مسبق للمشارك، وفي هذه الحالة سوف يبذل المنظّم جهده لإبلاغ المشاركين قبل موعد السباق، و لن يتم ردّ رسوم الإشتراك نهائياً في حالة إلغاء السباق بسبب وجود قوة قاهرة، مثل وقوع أحداث خارجة عن سيطرة المنظّم، أو وقوع أحداث قدريّة مما يجعل إقامة هذا السباق أمراً مستحيلاً أو غير آمن.
  • استكمال إستمارة الإشتراك الرسمية، بما في ذلك التسجيل عبر الإنترنت، و الذي يؤكد موافقة المشارك على الإلتزام بجميع القواعد و اللوائح ذات الصلة المعمول بها لدى المنظّم، و لوائح الإتحاد الدولي لألعاب القوى ((IAAF و سباق " ماراثون فلسطين الدولي 2017
  • وفيما يخصّ استخدام المشترك للموقع الإلكتروني للسباق، يوافق المشترك على الآتي:
  • تقديم معلومات صحيحة و دقيقة و حديثة و كاملة حول المشترك، وهي المعلومات الواردة في أي استمارة تسجيل( هذه المعلومات هي " بيانات التسجيل").
  • المحافظة على تأمين كلمة مرور و هويّة المشترك.
  • المحافظة على تحديث بيانات التسجيل بصفة عاجلة لإبقائها صحيحة و دقيقة و حديثة و كاملة.
  • قد يتّصل المنظّم بالمشترك من وقت لآخر عن طريق البريد الإلكتروني، و يفترض أن أي إشعار قد أرسل إلى عنوان البريد الإلكتروني المسجّل لدى المنظّم قد تسلّمه المشترك. و في حالة قيام المشترك بتقديم أي معلومات غير صحيحة أو غير دقيقة، أو قديمة أو غير كاملة، فيجوز للمنظّم إيقاف أو إنهاء تسجيل المشترك، و رفض أي من أو جميع الإستخدامات الحاليّة أو المستقبليّة للموقع الإلكتروني للسباق ( أو أي جزء منه) دون ردّ رسوم التسجيل.
  • يحتفظ المنظّم بالحق في تعديل مسارات السباق حسب ما هو ملائم؛ لضمان سلامة المشتركين و/ أو منع وقوع أي مخاطر محتملة في إدارة السباق، وذلك في أي وقت دون إشعار مسبق للمشترك. و في مثل هذه الحالات، سيتم بذل كافة الجهود لإبلاغ المشترك قبل موعد السباق، و لن يتحمل المنظّم أي مسؤولية بشأن أي خسارة أو إزعاج ناتج عن هذه التغييرات.
  • يجب أن يتم إكمال النموذج على الجانب الآخر لبطاقة الرقم المميّز للمشترك بشكل كامل و دقيق، و يجب على المشترك ارتداء الرقم المميّز المخصّص له/ لها على صدره/ صدرها، و سوف يتم إخراج المشتركين الذين لا يظهرون شارات الأرقام المميّزة الخاصّة بهم خارج مضمار السباق عن طريق موظفي الأمن/ أو المسؤولين، و سيتم إستبعادهم عن السباق فوراً.
  • سيتم فتح الطرق على جميع مسارات الماراثون بعد 5 ساعات من انطلاق السباق وبشكل تدريجي.
  • يجب على المشترك الخروج من السباق فوراً إذا طُلب منه من قبل أي أعضاء الفريق الطبّي الرسمي، أو مدير السباق أو الحكم، و/ أو ضابط الأمن.
  • بمجرد إتمام عملية التسجيل على النحو الواجب، لن يتم ردّ الرسوم للمشتركين الذين لا يشاركون في يوم السباق لأي سبب من الأسباب.
  • يحتفظ المنظّم بالحق في استخدام أي صور فوتوغرافيّة ( بما في ذلك صور المشتركين) والصور المتحرّكة، و التسجيلات، أو أي سجلات إعلامية أخرى للسباق، وذلك لأي غرض من الأغراض المشروعة بما في ذلك الإعلانات التجارية، و كذلك توزيعها على الجهات الراعية في أي مكان بالعالم.
  • يحتفظ المنظّم بالحق في إلغاء و/ أو إضافة أي فئة من السباقات دون إشعار مسبق للمشتركين.
  • غير مسموح للمشتركين إطلاقاً بنقل بيانات  السباق الخاصّة بهم إلى طرف آخر، أو تغيير فئات السباق بعد أن يتم تأكيد تسجيل الإشتراك الخاص بهم.
  • سوف يتم استبعاد أي مشترك يبدأ في الجري قبل الإشارة الفعلية بالراية الخاصّة بفئة السباق التي تسجّل فيها.
  • يجب أن يلتزم المتنافسون بالفئات العمريّة لكل سباق.
  • يجب أن يكون عمر المشتركين 18 سنة أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في فئة الماراثون الكاملة( 42.195 كلم).
  • يجب أن يكون عمر المشتركين 17 سنة  أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في فئة نصف ماراثون ( 21 كلم).
  • يجب أن يكون عمر المشتركين 15 سنة أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في سباق ( 10 كلم).
  • يجب ان يكون الأطفال برفقه ذويهم من يوم السباق  للمشاركه  في سباق ( 2كم سباق العائلة )
  • يجب تقديم المنازعات و الطعون بخصوص النتائج كتابةً بما في ذلك البريد الإلكتروني في غضون 4 أيام من يوم السباق، و يحتفظ المنظّم بالحقّ في عدم قبول أي نزاع أو الإستئناف بعد 4 نيسان/ ابريل 2017.
  • يجب على جميع المشتركيت استلام أرقام السباق التي تحتوي على وحدة التوقيت إضافة إلى تفاصيل أخرى متعلّقة بالسباق و ذلك خلال الفترة والمكان المحدّدين مسبقاً، و المنصوص عليهما على الموقع الرسمي وصفحه الفيسبوك   Palestinemarathon  ماراثون فلسطين www.Palestinemarathon.org.
  • جميع المشتركين الذين أتمّوا بنجاح سباق الماراثون سوف يتم منحهم ميداليات.

في الوقت الحالي :

يرجى زيارة الموقع  بشكل منتظم / أو يمكنكم مراسلتنا على البريد الالكتروني إن كان لديكم أية استفساراتinfo@palestinemarathon.org :

يجري السباق على مسافة تمتد على طول 42،195 كم لينقلك عبر عدة مشاهدات مختلفة من الحياة اليومية في فلسطين. مسار السباق نفسه هو مسار فني لكنه يمر عبر التلال المنحدرة وبعض التقاطعات القصيرة في مشهد خلاب لا مثيل له في الماراثونات الأخرى. ينطلق السباق من أمام كنيسة المهد في وسط البلدة القديمة من مدينة بيت لحم، ليمر عبر مخيمين للاجئين الفلسطينيين، وهما مخيم عايدة ومخيم الدهيشة، وعلى طول جدار الفصل الذي اعتبرته محكمة العدل الدولية عام 2004 جدارًا غير شرعي لإقامته على الأراضي الفلسطينية المحتلة عام 1967، لكنه مع ذلك ما زال قائماً حتى اللحظة ويفصل الفلسطينيين عن الفلسطينيين وعن أراضيهم ليحرمهم من حقهم الإنساني الأساسي في حرية الحركة.

يبلغ طول مسار السباق 21,0975 كم، حيث سينهي العداؤون المشاركين في الماراثون الكامل لفتين كاملتين، بينما على المشاركين في سباق 10 كم تذكر الاستدارة عند نقطة الاستدارة المحددة بعلامة إرشادية بذلك. وهناك علامات إرشادية عند نهاية كل كم من مسار السباق. احرصوا على تفقد مسار السباق عند نقطة التجمع والحصول على التعليمات من المتطوعين هناك عند استلامك لأدوات الركض الخاصة بك خلال الأيام التي تسبق انطلاق الماراثون.

ينطلق السباق  من عند كنيسة المهد وينتهي عند نفس النقطة؛ وستكون الساحة الموجودة أمام  الكنيسة بمثابة مكاناً لتجمع العدائين وعائلاتهم وأصدقائهم.

نعم، أنت بحاجة لرقم  ورقاقة حساب الوقت للمشاركة في السباق،  سوف تحصل عليها  عند تسجيلك للدخول- انظر قسم تسجيل الدخول  واحصل على أدوات الركض الخاصة بك من مركز السلام في كنيسة المهد أيام الثلاثاء، الأربعاء، و الخميس قبل يوم انطلاق السباق. يرجى العلم أنك لن تتمكن من أخذها يوم انطلاق السباق إذا لم تحصل عليها قبل ذلك! احرص على لوضع الرقم من الأمام، بشكل مرئي على الصدر او المعدة و الرقاقة على دانتيل الحذاء في جميع أوقات السباق- وليس في جيبك.

الماراثون الكامل سيبدأ عند الساعة 6:00صباحاً.

النصف ماراثون سيبدأ عند الساعة 6:30 صباحاً.

ماراثون 10 كم سيبدأ عند الساعة 10:00 صباحاً.

سباق العائلة سيبدأ عند 11:00 صباحاً.

نعم، يوجد مكان منظم و مهيئ لحفظ الحقائب، والمفاتيح، وما إلى ذلك. وهذا المكان موجود في الساحة أمام مركز السلام. احرصوا على القدوم باكراً لتجنب الانتظار في صفوف الدور.

لقد نجحنا في تنظيم ماراثون فلسطين الدولي لثلاث سنوات متتالية دون وقوع أية حوادث. احرصوا على شرب كميات كبيرة من الماء قبل، وأثناء وبعد السباق، و اتبعوا التعليمات التي يقدمها المتطوعين وأفراد الشرطة الفلسطينية.

بوصف الماراثون حدث رياضي ضخم على مستوى المدينة، فإننا نتعامل مع أمن الرياضيين والمشاهدين بجديَة مطلقة. وسيتم تنظيم السباق ضمن منطقة فلسطينية (أ)، تحت السيطرة الكاملة للسلطة الفلسطينية، وتضم المدن الفلسطينية، و بعض مناطق القرى. و ستهتم الشرطة الفلسطينية بأمان الطريق يوم السباق. سيكون الشارع مغلق و لن يكون هناك حركة مرور للسيارات أثناء السباق.

ستقد جمعية الهلال الأحمر كافة الخدمات الطبية- وهي الجهة الأفضل على الإطلاق في هذا المجال. وهناك أيضاً عيادات متنقلة عند نقطة البداية و النهاية- و سيارات الإسعاف على طول المسار.

احرص على كتابة اسمك، ومعلومات الاتصال لشخص قريب محلي في حال حدوث طارئ، وكذلك تزويد معلومات تتعلق بتاريخك الطبي على خلف رقم المتسابق.  و ذلك لتزويد الطاقم الطبي  بمعلومات مهمة عند الحاجة للعناية الطبية.

بالتأكيد لا، فدرجات الحرارة في فلسطين تتفاوت في شهر آذار. و من المتوقع أن تكون درجات الحرارة  يوم السباق تحت العشرينات ( 18-22 درجة مئوية)، وقد تنخفض أيضاً إلى 10-13 درجة، ويمكن أن تتساقط الأمطار.

نعم بالتأكيد. يوجد 4 محطات على طول مسار السباق الذي يبلغ طوله 21.0975 كم، وستكون هذه بمثابة محطات لخدمة العدائيين في كلا الاتجاهين، وبالتالي سيكون هناك 8 محطات في المجموع لكل حلقة 21.0975 كم. ستقدم هذه المحطات الماء، و مشروبات الطاقة و الفواكه.

وسنوفر أيضاً الماء و الفواكه و ووجبات خفيفة عند منطقة العدائين بعد خط النهاية.

نوصيك بما يلي: سيتم تنظيم الماراثون داخل مدينة بيت لحم وهي مدينة دينية و على كل العدائين أن يظهروا احترامهم  للتقاليد والأعراف المحلية.

الذكور: يجب أن يلبسوا  شورت و بلوزة  أو بلوزة بدون اكمام. اما بالنسبة للإناث نقترح اللباس الضيق ( و ربما شورت فوق ذلك) أو السراويل الفضفاضة- كلاهما تحت الركبة. بالإضافة لبلوزة فضفاضة- يفضل بالأكمام.

نعم، و ذلك من أجل سلامتك.

الماراثون الكامل: 18 سنة.

نصف ماراثون: 17 سنة.

10 كم: 15 سنة.

سباق العائلة: من أية فئة عمرية.

يسمى الجري أيضاً الرياضة ذات التأثير العالي. عندما تركض  فإنك تحمل وزنك الذي يسبب التعب الشديد و المتكرر وصدمات في المفاصل الحاملة للوزن، مثل الأقدام و الركب و الوركين.  ويوصي العديد من الخبراء يوصون بعدم ركض الأطفال لمسافات طويلة مثل مسافات الماراثون الكامل أو نصف الماراثون إلا بعد سن البلوغ على الأقل. ويوصي الكثير من الأطباء  أيضاً بتجنب الأطفال و المراهقين الركض لمسافات قصوى و ذلك بسبب حدوث  الصدمات المتكررة التي تؤدي إلى ضرر في العظام التي لا تزال طور النمو بعد. وكذلك، يستغرق التدرب للماراثون وقتاً طويلاً للغاية، ومتعب جسدياً وذهنياً، وهذا من شأنه في هذه السن الصغيرة أن يؤثر على أولويات أخرى في حياتك، مثل المدرسة والأصدقاء.

نعم. ستحصل على ميدالية محلية  فريدة من نوعها، مصنوعة من شجر الزيتون الفلسطيني. و يمكنك طباعة الشهادة اونلاين من قائمة النتائج و مشاركتها على الفيس بوك.

هذا يعتمد من أين آتٍ. لست بحاجة لفيزا لفلسطين، و لكن إن كان عليك أن تسافر عبر اسرائيل لتصل فلسطين ربما سيكون عليك الحصول على فيزا لإسرائيل. يحصل مواطنو الإتحاد الأوروبي و الولايات المتحدة الأمريكية على فيزا لمدة 3 شهور تلقائياً عند وصولهم إسرائيل، انظر هنا لمزيد من المعلومات:

http://www.goisrael.com/Tourism_Eng/Tourist%20Information/Planning%20your%20trip/Pages/Visa.aspx.

احرص دائماً على حمل الفيزا وجواز السفر طيلة وقت الإقامة.

الطيران الأسهل و الأسرع من خلال مطار بن غوريون، تل أبيب. و أيضاً يمكنك الطيران من خلال مطار الملكة علياء الدولي، عمان- الأردن، و لكن بعد ذلك يجب ان تصل إلى الحدود ، عبور جسر اللنبي و من ثم إلى بيت لحم.

من مطار بن غوريون، تل أبيب يمكنك أن ركوب الحافلات  الصفراء  shuttlesإلى القدس . يمكنك رؤيتهم على يمينك من لحظة الخروج من المطار. التكلفة تقريباً 68 شيكل ( العملة مستخدمة في فلسطين و اسرائيل) لكل شخص.  اطلب النزول عند بوابة دمشق، و من ثم يمكنك اخذ باص فلسطيني رقم 21 و من ثم إلى بيت لحم ( الباص الأبيض و خطوط زرقاء)، سيأخذك إلى نقطة التفتيش و إلى بيت لحم- فلسطين. الحافلات البيضاء تتوقف عن العمل بحدود الساعة 8 مساءً بينما الحافلات  shuttles تبقى طول الليل. إذا فاتك موعد الحافلة ، خذ سيارة أجرة.

من عمان يمكن اخذ سيارة الأجرة  أو الباص إلى  حدود جسر اللنبي ، الذي يستغرق ساعات للمرور. من الجانب الفلسطيني- المسيطر عليه من السلطات الإسرائيلية-  من المعبر يمكن أخذ الحافلات الفلسطينية shuttles  إلى بيت لحم.

سيارة الأجرة: بكل تأكيد يمكنك أخذ سيارة الأجرة من المطار مباشرة إلى بيت لحم. احرص على أن يكون السائق الذي سينقلك سائق فلسطيني فقط ( من 4-500 شيكل). واتفق معه على السعر قبل السفر. و يمكنك أيضاً أخذ سيارة الأجرة  من القدس، و لكن تذكر أن سيارات الأجرة ذات اللوحة الإسرائيلية  مسموح لها بالدخول إلى الضفة الغربية، بينما السيارات ذات اللوحات الفلسطينية  غير مسموح لها بالدخول إلى اسرائيل. إذا كنت آتٍ من عمان،  يمكن أخذ سيارة الأجرة من الجانب الفلسطيني على الحدود إلى بيت لحم.

نحن نعمل من الشركاء المحليين  في الجولات السياحية و الأحداث المختلفة. ابق على إطلاع على  www.Palestinemarathon.org ومن خلال الجرائد، والتي سترسل لكل شخص عند تسجيله للسباق.

معظم الناس يتكلمون الإنجليزية بشكل جيد. اللغة الرسمية في فلسطين هي اللغة العربية.

لا لسوء الحظ، و لا نقدم  نقل الرسوم للسنوات القادمة.

يمكنك تحميل برنامج التدريب للماراثون الكامل و النصف ماراثون من خلال الرابط:

https://www.palestinemarathon.org/training-nutrition/54.html

يمكنك ان تشتري الحمص و الفلافل و الإقامة في الفنادق او مع العائلات و ذلك غير مكلف، و التنقل بالمواصلات العامة، و أيضا يمكنك طلب المأكولات ذات الأسعار المرتفعة و أغلى الفنادق و سائق خصوصي. في فلسطين يمكن العيش بمختلف الميزانيات.

 

مركز زيارة فلسطين في بيت لحم، الشريك الرسمي لماراثون فلسطين، و من خلال الموقع يمكنك البحث عن مختلف الفنادق المتوفرة في بيت لحم مع عروض و توصيات خاصة خلال الفترة 24 آذار إلى 2 نيسان. و من خلال هذا الرابط يمكنك ايجاد كافة الفنادق و العروض:

 http://visitpalestine.ps/where-to-go/city/bethlehem/hotels-bethlehem

  

نوصيك بما يلي: سيتم تنظيم الماراثون داخل مدينة بيت لحم وهي مدينة دينية و على كل العدائين أن يظهروا احترامهم  للتقاليد والأعراف المحلية.

الذكور: يجب أن يلبسوا  شورت و بلوزة  أو بلوزة بدون اكمام. اما بالنسبة للإناث نقترح اللباس الضيق ( و ربما شورت فوق ذلك) أو السراويل الفضفاضة- كلاهما تحت الركبة. بالإضافة لبلوزة فضفاضة- يفضل بالأكمام.

لقد نجحنا في تنظيم ماراثون فلسطين الدولي لثلاث سنوات متتالية دون وقوع أية حوادث. احرصوا على شرب كميات كبيرة من الماء قبل، وأثناء وبعد السباق، و اتبعوا التعليمات التي يقدمها المتطوعين وأفراد الشرطة الفلسطينية.

بوصف الماراثون حدث رياضي ضخم على مستوى المدينة، فإننا نتعامل مع أمن الرياضيين والمشاهدين بجديَة مطلقة. وسيتم تنظيم السباق ضمن منطقة فلسطينية (أ)، تحت السيطرة الكاملة للسلطة الفلسطينية، وتضم المدن الفلسطينية، و بعض مناطق القرى. و ستهتم الشرطة الفلسطينية بأمان الطريق يوم السباق. سيكون الشارع مغلق و لن يكون هناك حركة مرور للسيارات أثناء السباق.

ستقد جمعية الهلال الأحمر كافة الخدمات الطبية- وهي الجهة الأفضل على الإطلاق في هذا المجال. وهناك أيضاً عيادات متنقلة عند نقطة البداية و النهاية- و سيارات الإسعاف على طول المسار.

احرص على كتابة اسمك، ومعلومات الاتصال لشخص قريب محلي في حال حدوث طارئ، وكذلك تزويد معلومات تتعلق بتاريخك الطبي على خلف رقم المتسابق.  و ذلك لتزويد الطاقم الطبي  بمعلومات مهمة عند الحاجة للعناية الطبية.

نعم بالتأكيد. يوجد 4 محطات على طول مسار السباق الذي يبلغ طوله 21.0975 كم، وستكون هذه بمثابة محطات لخدمة العدائيين في كلا الاتجاهين، وبالتالي سيكون هناك 8 محطات في المجموع لكل حلقة 21.0975 كم. ستقدم هذه المحطات الماء، و مشروبات الطاقة و الفواكه.

وسنوفر أيضاً الماء و الفواكه و ووجبات خفيفة عند منطقة العدائين بعد خط النهاية.

نعم، يوجد مكان منظم و مهيئ لحفظ الحقائب، والمفاتيح، وما إلى ذلك. وهذا المكان موجود في الساحة أمام مركز السلام. احرصوا على القدوم باكراً لتجنب الانتظار في صفوف الدور.

لقد نجحنا في تنظيم ماراثون فلسطين الدولي لثلاث سنوات متتالية دون وقوع أية حوادث. احرصوا على شرب كميات كبيرة من الماء قبل، وأثناء وبعد السباق، و اتبعوا التعليمات التي يقدمها المتطوعين وأفراد الشرطة الفلسطينية.

بوصف الماراثون حدث رياضي ضخم على مستوى المدينة، فإننا نتعامل مع أمن الرياضيين والمشاهدين بجديَة مطلقة. وسيتم تنظيم السباق ضمن منطقة فلسطينية (أ)، تحت السيطرة الكاملة للسلطة الفلسطينية، وتضم المدن الفلسطينية، و بعض مناطق القرى. و ستهتم الشرطة الفلسطينية بأمان الطريق يوم السباق. سيكون الشارع مغلق و لن يكون هناك حركة مرور للسيارات أثناء السباق.

ستقد جمعية الهلال الأحمر كافة الخدمات الطبية- وهي الجهة الأفضل على الإطلاق في هذا المجال. وهناك أيضاً عيادات متنقلة عند نقطة البداية و النهاية- و سيارات الإسعاف على طول المسار.

احرص على كتابة اسمك، ومعلومات الاتصال لشخص قريب محلي في حال حدوث طارئ، وكذلك تزويد معلومات تتعلق بتاريخك الطبي على خلف رقم المتسابق.  و ذلك لتزويد الطاقم الطبي  بمعلومات مهمة عند الحاجة للعناية الطبية.

الماراثون الكامل سيبدأ عند الساعة 6:00صباحاً.

النصف ماراثون سيبدأ عند الساعة 6:30 صباحاً.

ماراثون 10 كم سيبدأ عند الساعة 10:00 صباحاً.

سباق العائلة سيبدأ عند 11:00 صباحاً.

نعم، و ذلك من أجل سلامتك.

الماراثون الكامل: 18 سنة.

نصف ماراثون: 17 سنة.

10 كم: 15 سنة.

سباق العائلة: من أية فئة عمرية.

يسمى الجري أيضاً الرياضة ذات التأثير العالي. عندما تركض  فإنك تحمل وزنك الذي يسبب التعب الشديد و المتكرر وصدمات في المفاصل الحاملة للوزن، مثل الأقدام و الركب و الوركين.  ويوصي العديد من الخبراء يوصون بعدم ركض الأطفال لمسافات طويلة مثل مسافات الماراثون الكامل أو نصف الماراثون إلا بعد سن البلوغ على الأقل. ويوصي الكثير من الأطباء  أيضاً بتجنب الأطفال و المراهقين الركض لمسافات قصوى و ذلك بسبب حدوث  الصدمات المتكررة التي تؤدي إلى ضرر في العظام التي لا تزال طور النمو بعد. وكذلك، يستغرق التدرب للماراثون وقتاً طويلاً للغاية، ومتعب جسدياً وذهنياً، وهذا من شأنه في هذه السن الصغيرة أن يؤثر على أولويات أخرى في حياتك، مثل المدرسة والأصدقاء.

نوصيك بما يلي: سيتم تنظيم الماراثون داخل مدينة بيت لحم وهي مدينة دينية و على كل العدائين أن يظهروا احترامهم  للتقاليد والأعراف المحلية.

الذكور: يجب أن يلبسوا  شورت و بلوزة  أو بلوزة بدون اكمام. اما بالنسبة للإناث نقترح اللباس الضيق ( و ربما شورت فوق ذلك) أو السراويل الفضفاضة- كلاهما تحت الركبة. بالإضافة لبلوزة فضفاضة- يفضل بالأكمام.

نتائج سباق ماراثون فلسطين الدولي 2020  

 

 

نعم بالتأكيد. يوجد 4 محطات على طول مسار السباق الذي يبلغ طوله 21.0975 كم، وستكون هذه بمثابة محطات لخدمة العدائيين في كلا الاتجاهين، وبالتالي سيكون هناك 8 محطات في المجموع لكل حلقة 21.0975 كم. ستقدم هذه المحطات الماء، و مشروبات الطاقة و الفواكه.

وسنوفر أيضاً الماء و الفواكه و ووجبات خفيفة عند منطقة العدائين بعد خط النهاية.

يمكنك تحميل برنامج التدريب للماراثون الكامل و النصف ماراثون من خلال الرابط:

https://www.palestinemarathon.org/training-nutrition/54.html

نوصيك بما يلي: سيتم تنظيم الماراثون داخل مدينة بيت لحم وهي مدينة دينية و على كل العدائين أن يظهروا احترامهم  للتقاليد والأعراف المحلية.

الذكور: يجب أن يلبسوا  شورت و بلوزة  أو بلوزة بدون اكمام. اما بالنسبة للإناث نقترح اللباس الضيق ( و ربما شورت فوق ذلك) أو السراويل الفضفاضة- كلاهما تحت الركبة. بالإضافة لبلوزة فضفاضة- يفضل بالأكمام.

نعم. ستحصل على ميدالية محلية  فريدة من نوعها، مصنوعة من شجر الزيتون الفلسطيني. و يمكنك طباعة الشهادة اونلاين من قائمة النتائج و مشاركتها على الفيس بوك.

مركز زيارة فلسطين في بيت لحم، الشريك الرسمي لماراثون فلسطين، و من خلال الموقع يمكنك البحث عن مختلف الفنادق المتوفرة في بيت لحم مع عروض و توصيات خاصة خلال الفترة 24 آذار إلى 2 نيسان. و من خلال هذا الرابط يمكنك ايجاد كافة الفنادق و العروض:

 http://visitpalestine.ps/where-to-go/city/bethlehem/hotels-bethlehem

  

نحن نعمل من الشركاء المحليين  في الجولات السياحية و الأحداث المختلفة. ابق على إطلاع على  www.Palestinemarathon.org ومن خلال الجرائد، والتي سترسل لكل شخص عند تسجيله للسباق.

من مطار بن غوريون، تل أبيب يمكنك أن ركوب الحافلات  الصفراء  shuttlesإلى القدس . يمكنك رؤيتهم على يمينك من لحظة الخروج من المطار. التكلفة تقريباً 68 شيكل ( العملة مستخدمة في فلسطين و اسرائيل) لكل شخص.  اطلب النزول عند بوابة دمشق، و من ثم يمكنك اخذ باص فلسطيني رقم 21 و من ثم إلى بيت لحم ( الباص الأبيض و خطوط زرقاء)، سيأخذك إلى نقطة التفتيش و إلى بيت لحم- فلسطين. الحافلات البيضاء تتوقف عن العمل بحدود الساعة 8 مساءً بينما الحافلات  shuttles تبقى طول الليل. إذا فاتك موعد الحافلة ، خذ سيارة أجرة.

من عمان يمكن اخذ سيارة الأجرة  أو الباص إلى  حدود جسر اللنبي ، الذي يستغرق ساعات للمرور. من الجانب الفلسطيني- المسيطر عليه من السلطات الإسرائيلية-  من المعبر يمكن أخذ الحافلات الفلسطينية shuttles  إلى بيت لحم.

سيارة الأجرة: بكل تأكيد يمكنك أخذ سيارة الأجرة من المطار مباشرة إلى بيت لحم. احرص على أن يكون السائق الذي سينقلك سائق فلسطيني فقط ( من 4-500 شيكل). واتفق معه على السعر قبل السفر. و يمكنك أيضاً أخذ سيارة الأجرة  من القدس، و لكن تذكر أن سيارات الأجرة ذات اللوحة الإسرائيلية  مسموح لها بالدخول إلى الضفة الغربية، بينما السيارات ذات اللوحات الفلسطينية  غير مسموح لها بالدخول إلى اسرائيل. إذا كنت آتٍ من عمان،  يمكن أخذ سيارة الأجرة من الجانب الفلسطيني على الحدود إلى بيت لحم.

يمكنك ان تشتري الحمص و الفلافل و الإقامة في الفنادق او مع العائلات و ذلك غير مكلف، و التنقل بالمواصلات العامة، و أيضا يمكنك طلب المأكولات ذات الأسعار المرتفعة و أغلى الفنادق و سائق خصوصي. في فلسطين يمكن العيش بمختلف الميزانيات.

 

نعم، يوجد مكان منظم و مهيئ لحفظ الحقائب، والمفاتيح، وما إلى ذلك. وهذا المكان موجود في الساحة أمام مركز السلام. احرصوا على القدوم باكراً لتجنب الانتظار في صفوف الدور.

بالتأكيد لا، فدرجات الحرارة في فلسطين تتفاوت في شهر آذار. و من المتوقع أن تكون درجات الحرارة  يوم السباق تحت العشرينات ( 18-22 درجة مئوية)، وقد تنخفض أيضاً إلى 10-13 درجة، ويمكن أن تتساقط الأمطار.

تعليمات السباق 

المعلومات الواردة في هذه الصفحة تستند على المعايير الدوليه . ونحن نسعى إلى تزويدكم بأهم وأحدث المعلومات لتتمكنوا من التحضير ليوم السباق. وبالتالي، نقوم بتحديث صفحات السباق بشكل منتظم، مع اقترابنا من نسخة سباق 2020. 

-    سيتم اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة من قبل المنظّم لضمان سلامة المشاركين، سوف يركض المشاركون في السباق بمفردهم على مسؤوليتهم الخاصة، و لن يتحمل المنظّم أي مسؤولية عن أي إصابة أو حالة وفاة ناشئة جراء التدريب، أو أثناء أو بعد المشاركة في السباق.
-    ويتم تشجيع المشاركين بشدّة لإجراء فحص طبي و / أو استشارة الطبيب قبل التسجيل، و قبل اليوم الفعلي للحدث  الرياضي.
-    يحتفظ المنظم بالحق في إلغاء السباق في أي وقت دون إشعار مسبق للمشارك، وفي هذه الحالة سوف يبذل المنظّم جهده لإبلاغ المشاركين قبل موعد السباق، و لن يتم ردّ رسوم الإشتراك نهائياً في حالة إلغاء السباق بسبب وجود قوة قاهرة، مثل وقوع أحداث خارجة عن سيطرة المنظّم، أو وقوع أحداث قدريّة مما يجعل إقامة هذا السباق أمراً مستحيلاً أو غير آمن.
-    استكمال إستمارة الإشتراك الرسمية، بما في ذلك التسجيل عبر الإنترنت، و الذي يؤكد موافقة المشارك على الإلتزام بجميع القواعد و اللوائح ذات الصلة المعمول بها لدى المنظّم، و لوائح الإتحاد الدولي لألعاب القوى ((IAAF و سباق " ماراثون فلسطين الدولي 2018
-    وفيما يخصّ استخدام المشترك للموقع الإلكتروني للسباق، يوافق المشترك على الآتي:
1)    تقديم معلومات صحيحة و دقيقة و حديثة و كاملة حول المشترك، وهي المعلومات الواردة في أي استمارة تسجيل( هذه المعلومات هي " بيانات التسجيل").
2)    المحافظة على تأمين كلمة مرور و هويّة المشترك.
3)    المحافظة على تحديث بيانات التسجيل بصفة عاجلة لإبقائها صحيحة و دقيقة و حديثة و كاملة.
-    قد يتّصل المنظّم بالمشترك من وقت لآخر عن طريق البريد الإلكتروني، و يفترض أن أي إشعار قد أرسل إلى عنوان البريد الإلكتروني المسجّل لدى المنظّم قد تسلّمه المشترك. و في حالة قيام المشترك بتقديم أي معلومات غير صحيحة أو غير دقيقة، أو قديمة أو غير كاملة، فيجوز للمنظّم إيقاف أو إنهاء تسجيل المشترك، و رفض أي من أو جميع الإستخدامات الحاليّة أو المستقبليّة للموقع الإلكتروني للسباق ( أو أي جزء منه) دون ردّ رسوم التسجيل.
-    يحتفظ المنظّم بالحق في تعديل مسارات السباق حسب ما هو ملائم؛ لضمان سلامة المشتركين و/ أو منع وقوع أي مخاطر محتملة في إدارة السباق، وذلك في أي وقت دون إشعار مسبق للمشترك. و في مثل هذه الحالات، سيتم بذل كافة الجهود لإبلاغ المشترك قبل موعد السباق، و لن يتحمل المنظّم أي مسؤولية بشأن أي خسارة أو إزعاج ناتج عن هذه التغييرات.
-    يجب أن يتم إكمال النموذج على الجانب الآخر لبطاقة الرقم المميّز للمشترك بشكل كامل و دقيق، و يجب على المشترك ارتداء الرقم المميّز المخصّص له/ لها على صدره/ صدرها، و سوف يتم إخراج المشتركين الذين لا يظهرون شارات الأرقام المميّزة الخاصّة بهم خارج مضمار السباق عن طريق موظفي الأمن/ أو المسؤولين، و سيتم إستبعادهم عن السباق فوراً.
-    سيتم فتح الطرق على جميع مسارات الماراثون بعد 5 ساعات من انطلاق السباق وبشكل تدريجي.
-    يجب على المشترك الخروج من السباق فوراً إذا طُلب منه من قبل أي أعضاء الفريق الطبّي الرسمي، أو مدير السباق أو الحكم، و/ أو ضابط الأمن.
-    بمجرد إتمام عملية التسجيل على النحو الواجب، لن يتم ردّ الرسوم للمشتركين الذين لا يشاركون في يوم السباق لأي سبب من الأسباب.
-    يحتفظ المنظّم بالحق في استخدام أي صور فوتوغرافيّة ( بما في ذلك صور المشتركين) والصور المتحرّكة، و التسجيلات، أو أي سجلات إعلامية أخرى للسباق، وذلك لأي غرض من الأغراض المشروعة بما في ذلك الإعلانات التجارية، و كذلك توزيعها على الجهات الراعية في أي مكان بالعالم.
-    يحتفظ المنظّم بالحق في إلغاء و/ أو إضافة أي فئة من السباقات دون إشعار مسبق للمشتركين.
-    غير مسموح للمشتركين إطلاقاً بنقل بيانات  السباق الخاصّة بهم إلى طرف آخر، أو تغيير فئات السباق بعد أن يتم تأكيد تسجيل الإشتراك الخاص بهم.
-    سوف يتم استبعاد أي مشترك يبدأ في الجري قبل الإشارة الفعلية بالراية الخاصّة بفئة السباق التي تسجّل فيها.
-    يجب أن يلتزم المتنافسون بالفئات العمريّة لكل سباق.
-    يجب أن يكون عمر المشتركين 18 سنة أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في فئة الماراثون الكاملة( 42.195 كلم).
-    يجب أن يكون عمر المشتركين 17 سنة  أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في فئة نصف ماراثون (097 .21 كلم).
-    يجب أن يكون عمر المشتركين 15 سنة أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في سباق ( 10 كلم).
-    يجب ان يكون الأطفال برفقه ذويهم من يوم السباق  للمشاركه  في سباق ( 5كم سباق العائلة )
-    يجب تقديم المنازعات و الطعون بخصوص النتائج كتابةً بما في ذلك البريد الإلكتروني في غضون 4 أيام من يوم السباق، و يحتفظ المنظّم بالحقّ في عدم قبول أي نزاع أو الإستئناف بعد 4 نيسان/ ابريل 2018.
-    يجب على جميع المشتركيت استلام أرقام السباق التي تحتوي على وحدة التوقيت إضافة إلى تفاصيل أخرى متعلّقة بالسباق و ذلك خلال الفترة والمكان المحدّدين مسبقاً، و المنصوص عليهما على الموقع الرسمي وصفحه الفيسبوك   Palestinemarathon  ماراثون فلسطين www.Palestinemarathon.org.
-    جميع المشتركين الذين أتمّوا بنجاح سباق الماراثون سوف يتم منحهم ميداليات.
-    في الوقت الحالي

يرجى زيارة الموقع  بشكل منتظم / أو يمكنكم مراسلتنا على البريد الالكتروني إن كان لديكم أية استفسارات

نعم، و ذلك من أجل سلامتك.

الماراثون الكامل: 18 سنة.

نصف ماراثون: 17 سنة.

10 كم: 15 سنة.

سباق العائلة: من أية فئة عمرية.

يسمى الجري أيضاً الرياضة ذات التأثير العالي. عندما تركض  فإنك تحمل وزنك الذي يسبب التعب الشديد و المتكرر وصدمات في المفاصل الحاملة للوزن، مثل الأقدام و الركب و الوركين.  ويوصي العديد من الخبراء يوصون بعدم ركض الأطفال لمسافات طويلة مثل مسافات الماراثون الكامل أو نصف الماراثون إلا بعد سن البلوغ على الأقل. ويوصي الكثير من الأطباء  أيضاً بتجنب الأطفال و المراهقين الركض لمسافات قصوى و ذلك بسبب حدوث  الصدمات المتكررة التي تؤدي إلى ضرر في العظام التي لا تزال طور النمو بعد. وكذلك، يستغرق التدرب للماراثون وقتاً طويلاً للغاية، ومتعب جسدياً وذهنياً، وهذا من شأنه في هذه السن الصغيرة أن يؤثر على أولويات أخرى في حياتك، مثل المدرسة والأصدقاء.

مركز زيارة فلسطين في بيت لحم، الشريك الرسمي لماراثون فلسطين، و من خلال الموقع يمكنك البحث عن مختلف الفنادق المتوفرة في بيت لحم مع عروض و توصيات خاصة خلال الفترة 24 آذار إلى 2 نيسان. و من خلال هذا الرابط يمكنك ايجاد كافة الفنادق و العروض:

 http://visitpalestine.ps/where-to-go/city/bethlehem/hotels-bethlehem

  

الطيران الأسهل و الأسرع من خلال مطار بن غوريون، تل أبيب. و أيضاً يمكنك الطيران من خلال مطار الملكة علياء الدولي، عمان- الأردن، و لكن بعد ذلك يجب ان تصل إلى الحدود ، عبور جسر اللنبي و من ثم إلى بيت لحم.

نتائج سباق ماراثون فلسطين الدولي 2020  

 

 

نتائج سباق ماراثون فلسطين الدولي 2020  

 

 

نعم، أنت بحاجة لرقم  ورقاقة حساب الوقت للمشاركة في السباق،  سوف تحصل عليها  عند تسجيلك للدخول- انظر قسم تسجيل الدخول  واحصل على أدوات الركض الخاصة بك من مركز السلام في كنيسة المهد أيام الثلاثاء، الأربعاء، و الخميس قبل يوم انطلاق السباق. يرجى العلم أنك لن تتمكن من أخذها يوم انطلاق السباق إذا لم تحصل عليها قبل ذلك! احرص على لوضع الرقم من الأمام، بشكل مرئي على الصدر او المعدة و الرقاقة على دانتيل الحذاء في جميع أوقات السباق- وليس في جيبك.

نتائج سباق ماراثون فلسطين الدولي 2020  

 

 

نحن نعمل من الشركاء المحليين  في الجولات السياحية و الأحداث المختلفة. ابق على إطلاع على  www.Palestinemarathon.org ومن خلال الجرائد، والتي سترسل لكل شخص عند تسجيله للسباق.

نعم، أنت بحاجة لرقم  ورقاقة حساب الوقت للمشاركة في السباق،  سوف تحصل عليها  عند تسجيلك للدخول- انظر قسم تسجيل الدخول  واحصل على أدوات الركض الخاصة بك من مركز السلام في كنيسة المهد أيام الثلاثاء، الأربعاء، و الخميس قبل يوم انطلاق السباق. يرجى العلم أنك لن تتمكن من أخذها يوم انطلاق السباق إذا لم تحصل عليها قبل ذلك! احرص على لوضع الرقم من الأمام، بشكل مرئي على الصدر او المعدة و الرقاقة على دانتيل الحذاء في جميع أوقات السباق- وليس في جيبك.

نعم، أنت بحاجة لرقم  ورقاقة حساب الوقت للمشاركة في السباق،  سوف تحصل عليها  عند تسجيلك للدخول- انظر قسم تسجيل الدخول  واحصل على أدوات الركض الخاصة بك من مركز السلام في كنيسة المهد أيام الثلاثاء، الأربعاء، و الخميس قبل يوم انطلاق السباق. يرجى العلم أنك لن تتمكن من أخذها يوم انطلاق السباق إذا لم تحصل عليها قبل ذلك! احرص على لوضع الرقم من الأمام، بشكل مرئي على الصدر او المعدة و الرقاقة على دانتيل الحذاء في جميع أوقات السباق- وليس في جيبك.

هذا يعتمد من أين آتٍ. لست بحاجة لفيزا لفلسطين، و لكن إن كان عليك أن تسافر عبر اسرائيل لتصل فلسطين ربما سيكون عليك الحصول على فيزا لإسرائيل. يحصل مواطنو الإتحاد الأوروبي و الولايات المتحدة الأمريكية على فيزا لمدة 3 شهور تلقائياً عند وصولهم إسرائيل، انظر هنا لمزيد من المعلومات:

http://www.goisrael.com/Tourism_Eng/Tourist%20Information/Planning%20your%20trip/Pages/Visa.aspx.

احرص دائماً على حمل الفيزا وجواز السفر طيلة وقت الإقامة.

نحن نعمل من الشركاء المحليين  في الجولات السياحية و الأحداث المختلفة. ابق على إطلاع على  www.Palestinemarathon.org ومن خلال الجرائد، والتي سترسل لكل شخص عند تسجيله للسباق.

نعم. ستحصل على ميدالية محلية  فريدة من نوعها، مصنوعة من شجر الزيتون الفلسطيني. و يمكنك طباعة الشهادة اونلاين من قائمة النتائج و مشاركتها على الفيس بوك.

نتائج سباق ماراثون فلسطين الدولي 2020  

 

 

نتائج سباق ماراثون فلسطين الدولي 2020  

 

 

يمكنك ان تشتري الحمص و الفلافل و الإقامة في الفنادق او مع العائلات و ذلك غير مكلف، و التنقل بالمواصلات العامة، و أيضا يمكنك طلب المأكولات ذات الأسعار المرتفعة و أغلى الفنادق و سائق خصوصي. في فلسطين يمكن العيش بمختلف الميزانيات.

 

لقد نجحنا في تنظيم ماراثون فلسطين الدولي لثلاث سنوات متتالية دون وقوع أية حوادث. احرصوا على شرب كميات كبيرة من الماء قبل، وأثناء وبعد السباق، و اتبعوا التعليمات التي يقدمها المتطوعين وأفراد الشرطة الفلسطينية.

بوصف الماراثون حدث رياضي ضخم على مستوى المدينة، فإننا نتعامل مع أمن الرياضيين والمشاهدين بجديَة مطلقة. وسيتم تنظيم السباق ضمن منطقة فلسطينية (أ)، تحت السيطرة الكاملة للسلطة الفلسطينية، وتضم المدن الفلسطينية، و بعض مناطق القرى. و ستهتم الشرطة الفلسطينية بأمان الطريق يوم السباق. سيكون الشارع مغلق و لن يكون هناك حركة مرور للسيارات أثناء السباق.

ستقد جمعية الهلال الأحمر كافة الخدمات الطبية- وهي الجهة الأفضل على الإطلاق في هذا المجال. وهناك أيضاً عيادات متنقلة عند نقطة البداية و النهاية- و سيارات الإسعاف على طول المسار.

احرص على كتابة اسمك، ومعلومات الاتصال لشخص قريب محلي في حال حدوث طارئ، وكذلك تزويد معلومات تتعلق بتاريخك الطبي على خلف رقم المتسابق.  و ذلك لتزويد الطاقم الطبي  بمعلومات مهمة عند الحاجة للعناية الطبية.

هذا يعتمد من أين آتٍ. لست بحاجة لفيزا لفلسطين، و لكن إن كان عليك أن تسافر عبر اسرائيل لتصل فلسطين ربما سيكون عليك الحصول على فيزا لإسرائيل. يحصل مواطنو الإتحاد الأوروبي و الولايات المتحدة الأمريكية على فيزا لمدة 3 شهور تلقائياً عند وصولهم إسرائيل، انظر هنا لمزيد من المعلومات:

http://www.goisrael.com/Tourism_Eng/Tourist%20Information/Planning%20your%20trip/Pages/Visa.aspx.

احرص دائماً على حمل الفيزا وجواز السفر طيلة وقت الإقامة.

بالتأكيد لا، فدرجات الحرارة في فلسطين تتفاوت في شهر آذار. و من المتوقع أن تكون درجات الحرارة  يوم السباق تحت العشرينات ( 18-22 درجة مئوية)، وقد تنخفض أيضاً إلى 10-13 درجة، ويمكن أن تتساقط الأمطار.

نعم بالتأكيد. يوجد 4 محطات على طول مسار السباق الذي يبلغ طوله 21.0975 كم، وستكون هذه بمثابة محطات لخدمة العدائيين في كلا الاتجاهين، وبالتالي سيكون هناك 8 محطات في المجموع لكل حلقة 21.0975 كم. ستقدم هذه المحطات الماء، و مشروبات الطاقة و الفواكه.

وسنوفر أيضاً الماء و الفواكه و ووجبات خفيفة عند منطقة العدائين بعد خط النهاية.

قواعد السباق

 

المعلومات الواردة في هذه الصفحة تستند على المعايير الدوليه . ونحن نسعى إلى تزويدكم بأهم وأحدث المعلومات لتتمكنوا من التحضير ليوم السباق. وبالتالي، نقوم بتحديث صفحات السباق بشكل منتظم، مع اقترابنا من نسخة سباق 2020.

  • سيتم اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة من قبل المنظّم لضمان سلامة المشاركين، سوف يركض المشاركون في السباق بمفردهم على مسؤوليتهم الخاصة، و لن يتحمل المنظّم أي مسؤولية عن أي إصابة أو حالة وفاة ناشئة جراء التدريب، أو أثناء أو بعد المشاركة في السباق.
  • ويتم تشجيع المشاركين بشدّة لإجراء فحص طبي و / أو استشارة الطبيب قبل التسجيل، و قبل اليوم الفعلي للحدث  الرياضي.
  • يحتفظ المنظم بالحق في إلغاء السباق في أي وقت دون إشعار مسبق للمشارك، وفي هذه الحالة سوف يبذل المنظّم جهده لإبلاغ المشاركين قبل موعد السباق، و لن يتم ردّ رسوم الإشتراك نهائياً في حالة إلغاء السباق بسبب وجود قوة قاهرة، مثل وقوع أحداث خارجة عن سيطرة المنظّم، أو وقوع أحداث قدريّة مما يجعل إقامة هذا السباق أمراً مستحيلاً أو غير آمن.
  • استكمال إستمارة الإشتراك الرسمية، بما في ذلك التسجيل عبر الإنترنت، و الذي يؤكد موافقة المشارك على الإلتزام بجميع القواعد و اللوائح ذات الصلة المعمول بها لدى المنظّم، و لوائح الإتحاد الدولي لألعاب القوى ((IAAF و سباق " ماراثون فلسطين الدولي 2017
  • وفيما يخصّ استخدام المشترك للموقع الإلكتروني للسباق، يوافق المشترك على الآتي:
  • تقديم معلومات صحيحة و دقيقة و حديثة و كاملة حول المشترك، وهي المعلومات الواردة في أي استمارة تسجيل( هذه المعلومات هي " بيانات التسجيل").
  • المحافظة على تأمين كلمة مرور و هويّة المشترك.
  • المحافظة على تحديث بيانات التسجيل بصفة عاجلة لإبقائها صحيحة و دقيقة و حديثة و كاملة.
  • قد يتّصل المنظّم بالمشترك من وقت لآخر عن طريق البريد الإلكتروني، و يفترض أن أي إشعار قد أرسل إلى عنوان البريد الإلكتروني المسجّل لدى المنظّم قد تسلّمه المشترك. و في حالة قيام المشترك بتقديم أي معلومات غير صحيحة أو غير دقيقة، أو قديمة أو غير كاملة، فيجوز للمنظّم إيقاف أو إنهاء تسجيل المشترك، و رفض أي من أو جميع الإستخدامات الحاليّة أو المستقبليّة للموقع الإلكتروني للسباق ( أو أي جزء منه) دون ردّ رسوم التسجيل.
  • يحتفظ المنظّم بالحق في تعديل مسارات السباق حسب ما هو ملائم؛ لضمان سلامة المشتركين و/ أو منع وقوع أي مخاطر محتملة في إدارة السباق، وذلك في أي وقت دون إشعار مسبق للمشترك. و في مثل هذه الحالات، سيتم بذل كافة الجهود لإبلاغ المشترك قبل موعد السباق، و لن يتحمل المنظّم أي مسؤولية بشأن أي خسارة أو إزعاج ناتج عن هذه التغييرات.
  • يجب أن يتم إكمال النموذج على الجانب الآخر لبطاقة الرقم المميّز للمشترك بشكل كامل و دقيق، و يجب على المشترك ارتداء الرقم المميّز المخصّص له/ لها على صدره/ صدرها، و سوف يتم إخراج المشتركين الذين لا يظهرون شارات الأرقام المميّزة الخاصّة بهم خارج مضمار السباق عن طريق موظفي الأمن/ أو المسؤولين، و سيتم إستبعادهم عن السباق فوراً.
  • سيتم فتح الطرق على جميع مسارات الماراثون بعد 5 ساعات من انطلاق السباق وبشكل تدريجي.
  • يجب على المشترك الخروج من السباق فوراً إذا طُلب منه من قبل أي أعضاء الفريق الطبّي الرسمي، أو مدير السباق أو الحكم، و/ أو ضابط الأمن.
  • بمجرد إتمام عملية التسجيل على النحو الواجب، لن يتم ردّ الرسوم للمشتركين الذين لا يشاركون في يوم السباق لأي سبب من الأسباب.
  • يحتفظ المنظّم بالحق في استخدام أي صور فوتوغرافيّة ( بما في ذلك صور المشتركين) والصور المتحرّكة، و التسجيلات، أو أي سجلات إعلامية أخرى للسباق، وذلك لأي غرض من الأغراض المشروعة بما في ذلك الإعلانات التجارية، و كذلك توزيعها على الجهات الراعية في أي مكان بالعالم.
  • يحتفظ المنظّم بالحق في إلغاء و/ أو إضافة أي فئة من السباقات دون إشعار مسبق للمشتركين.
  • غير مسموح للمشتركين إطلاقاً بنقل بيانات  السباق الخاصّة بهم إلى طرف آخر، أو تغيير فئات السباق بعد أن يتم تأكيد تسجيل الإشتراك الخاص بهم.
  • سوف يتم استبعاد أي مشترك يبدأ في الجري قبل الإشارة الفعلية بالراية الخاصّة بفئة السباق التي تسجّل فيها.
  • يجب أن يلتزم المتنافسون بالفئات العمريّة لكل سباق.
  • يجب أن يكون عمر المشتركين 18 سنة أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في فئة الماراثون الكاملة( 42.195 كلم).
  • يجب أن يكون عمر المشتركين 17 سنة  أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في فئة نصف ماراثون ( 21 كلم).
  • يجب أن يكون عمر المشتركين 15 سنة أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في سباق ( 10 كلم).
  • يجب ان يكون الأطفال برفقه ذويهم من يوم السباق  للمشاركه  في سباق ( 2كم سباق العائلة )
  • يجب تقديم المنازعات و الطعون بخصوص النتائج كتابةً بما في ذلك البريد الإلكتروني في غضون 4 أيام من يوم السباق، و يحتفظ المنظّم بالحقّ في عدم قبول أي نزاع أو الإستئناف بعد 4 نيسان/ ابريل 2017.
  • يجب على جميع المشتركيت استلام أرقام السباق التي تحتوي على وحدة التوقيت إضافة إلى تفاصيل أخرى متعلّقة بالسباق و ذلك خلال الفترة والمكان المحدّدين مسبقاً، و المنصوص عليهما على الموقع الرسمي وصفحه الفيسبوك   Palestinemarathon  ماراثون فلسطين www.Palestinemarathon.org.
  • جميع المشتركين الذين أتمّوا بنجاح سباق الماراثون سوف يتم منحهم ميداليات.

في الوقت الحالي :

يرجى زيارة الموقع  بشكل منتظم / أو يمكنكم مراسلتنا على البريد الالكتروني إن كان لديكم أية استفساراتinfo@palestinemarathon.org :

نعم، يوجد مكان منظم و مهيئ لحفظ الحقائب، والمفاتيح، وما إلى ذلك. وهذا المكان موجود في الساحة أمام مركز السلام. احرصوا على القدوم باكراً لتجنب الانتظار في صفوف الدور.

يمكنك ان تشتري الحمص و الفلافل و الإقامة في الفنادق او مع العائلات و ذلك غير مكلف، و التنقل بالمواصلات العامة، و أيضا يمكنك طلب المأكولات ذات الأسعار المرتفعة و أغلى الفنادق و سائق خصوصي. في فلسطين يمكن العيش بمختلف الميزانيات.

 

الطيران الأسهل و الأسرع من خلال مطار بن غوريون، تل أبيب. و أيضاً يمكنك الطيران من خلال مطار الملكة علياء الدولي، عمان- الأردن، و لكن بعد ذلك يجب ان تصل إلى الحدود ، عبور جسر اللنبي و من ثم إلى بيت لحم.

الماراثون الكامل سيبدأ عند الساعة 6:00صباحاً.

النصف ماراثون سيبدأ عند الساعة 6:30 صباحاً.

ماراثون 10 كم سيبدأ عند الساعة 10:00 صباحاً.

سباق العائلة سيبدأ عند 11:00 صباحاً.

من مطار بن غوريون، تل أبيب يمكنك أن ركوب الحافلات  الصفراء  shuttlesإلى القدس . يمكنك رؤيتهم على يمينك من لحظة الخروج من المطار. التكلفة تقريباً 68 شيكل ( العملة مستخدمة في فلسطين و اسرائيل) لكل شخص.  اطلب النزول عند بوابة دمشق، و من ثم يمكنك اخذ باص فلسطيني رقم 21 و من ثم إلى بيت لحم ( الباص الأبيض و خطوط زرقاء)، سيأخذك إلى نقطة التفتيش و إلى بيت لحم- فلسطين. الحافلات البيضاء تتوقف عن العمل بحدود الساعة 8 مساءً بينما الحافلات  shuttles تبقى طول الليل. إذا فاتك موعد الحافلة ، خذ سيارة أجرة.

من عمان يمكن اخذ سيارة الأجرة  أو الباص إلى  حدود جسر اللنبي ، الذي يستغرق ساعات للمرور. من الجانب الفلسطيني- المسيطر عليه من السلطات الإسرائيلية-  من المعبر يمكن أخذ الحافلات الفلسطينية shuttles  إلى بيت لحم.

سيارة الأجرة: بكل تأكيد يمكنك أخذ سيارة الأجرة من المطار مباشرة إلى بيت لحم. احرص على أن يكون السائق الذي سينقلك سائق فلسطيني فقط ( من 4-500 شيكل). واتفق معه على السعر قبل السفر. و يمكنك أيضاً أخذ سيارة الأجرة  من القدس، و لكن تذكر أن سيارات الأجرة ذات اللوحة الإسرائيلية  مسموح لها بالدخول إلى الضفة الغربية، بينما السيارات ذات اللوحات الفلسطينية  غير مسموح لها بالدخول إلى اسرائيل. إذا كنت آتٍ من عمان،  يمكن أخذ سيارة الأجرة من الجانب الفلسطيني على الحدود إلى بيت لحم.

لقد نجحنا في تنظيم ماراثون فلسطين الدولي لثلاث سنوات متتالية دون وقوع أية حوادث. احرصوا على شرب كميات كبيرة من الماء قبل، وأثناء وبعد السباق، و اتبعوا التعليمات التي يقدمها المتطوعين وأفراد الشرطة الفلسطينية.

بوصف الماراثون حدث رياضي ضخم على مستوى المدينة، فإننا نتعامل مع أمن الرياضيين والمشاهدين بجديَة مطلقة. وسيتم تنظيم السباق ضمن منطقة فلسطينية (أ)، تحت السيطرة الكاملة للسلطة الفلسطينية، وتضم المدن الفلسطينية، و بعض مناطق القرى. و ستهتم الشرطة الفلسطينية بأمان الطريق يوم السباق. سيكون الشارع مغلق و لن يكون هناك حركة مرور للسيارات أثناء السباق.

ستقد جمعية الهلال الأحمر كافة الخدمات الطبية- وهي الجهة الأفضل على الإطلاق في هذا المجال. وهناك أيضاً عيادات متنقلة عند نقطة البداية و النهاية- و سيارات الإسعاف على طول المسار.

احرص على كتابة اسمك، ومعلومات الاتصال لشخص قريب محلي في حال حدوث طارئ، وكذلك تزويد معلومات تتعلق بتاريخك الطبي على خلف رقم المتسابق.  و ذلك لتزويد الطاقم الطبي  بمعلومات مهمة عند الحاجة للعناية الطبية.

نعم، أنت بحاجة لرقم  ورقاقة حساب الوقت للمشاركة في السباق،  سوف تحصل عليها  عند تسجيلك للدخول- انظر قسم تسجيل الدخول  واحصل على أدوات الركض الخاصة بك من مركز السلام في كنيسة المهد أيام الثلاثاء، الأربعاء، و الخميس قبل يوم انطلاق السباق. يرجى العلم أنك لن تتمكن من أخذها يوم انطلاق السباق إذا لم تحصل عليها قبل ذلك! احرص على لوضع الرقم من الأمام، بشكل مرئي على الصدر او المعدة و الرقاقة على دانتيل الحذاء في جميع أوقات السباق- وليس في جيبك.

تعليمات السباق 

المعلومات الواردة في هذه الصفحة تستند على المعايير الدوليه . ونحن نسعى إلى تزويدكم بأهم وأحدث المعلومات لتتمكنوا من التحضير ليوم السباق. وبالتالي، نقوم بتحديث صفحات السباق بشكل منتظم، مع اقترابنا من نسخة سباق 2020. 

-    سيتم اتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة من قبل المنظّم لضمان سلامة المشاركين، سوف يركض المشاركون في السباق بمفردهم على مسؤوليتهم الخاصة، و لن يتحمل المنظّم أي مسؤولية عن أي إصابة أو حالة وفاة ناشئة جراء التدريب، أو أثناء أو بعد المشاركة في السباق.
-    ويتم تشجيع المشاركين بشدّة لإجراء فحص طبي و / أو استشارة الطبيب قبل التسجيل، و قبل اليوم الفعلي للحدث  الرياضي.
-    يحتفظ المنظم بالحق في إلغاء السباق في أي وقت دون إشعار مسبق للمشارك، وفي هذه الحالة سوف يبذل المنظّم جهده لإبلاغ المشاركين قبل موعد السباق، و لن يتم ردّ رسوم الإشتراك نهائياً في حالة إلغاء السباق بسبب وجود قوة قاهرة، مثل وقوع أحداث خارجة عن سيطرة المنظّم، أو وقوع أحداث قدريّة مما يجعل إقامة هذا السباق أمراً مستحيلاً أو غير آمن.
-    استكمال إستمارة الإشتراك الرسمية، بما في ذلك التسجيل عبر الإنترنت، و الذي يؤكد موافقة المشارك على الإلتزام بجميع القواعد و اللوائح ذات الصلة المعمول بها لدى المنظّم، و لوائح الإتحاد الدولي لألعاب القوى ((IAAF و سباق " ماراثون فلسطين الدولي 2018
-    وفيما يخصّ استخدام المشترك للموقع الإلكتروني للسباق، يوافق المشترك على الآتي:
1)    تقديم معلومات صحيحة و دقيقة و حديثة و كاملة حول المشترك، وهي المعلومات الواردة في أي استمارة تسجيل( هذه المعلومات هي " بيانات التسجيل").
2)    المحافظة على تأمين كلمة مرور و هويّة المشترك.
3)    المحافظة على تحديث بيانات التسجيل بصفة عاجلة لإبقائها صحيحة و دقيقة و حديثة و كاملة.
-    قد يتّصل المنظّم بالمشترك من وقت لآخر عن طريق البريد الإلكتروني، و يفترض أن أي إشعار قد أرسل إلى عنوان البريد الإلكتروني المسجّل لدى المنظّم قد تسلّمه المشترك. و في حالة قيام المشترك بتقديم أي معلومات غير صحيحة أو غير دقيقة، أو قديمة أو غير كاملة، فيجوز للمنظّم إيقاف أو إنهاء تسجيل المشترك، و رفض أي من أو جميع الإستخدامات الحاليّة أو المستقبليّة للموقع الإلكتروني للسباق ( أو أي جزء منه) دون ردّ رسوم التسجيل.
-    يحتفظ المنظّم بالحق في تعديل مسارات السباق حسب ما هو ملائم؛ لضمان سلامة المشتركين و/ أو منع وقوع أي مخاطر محتملة في إدارة السباق، وذلك في أي وقت دون إشعار مسبق للمشترك. و في مثل هذه الحالات، سيتم بذل كافة الجهود لإبلاغ المشترك قبل موعد السباق، و لن يتحمل المنظّم أي مسؤولية بشأن أي خسارة أو إزعاج ناتج عن هذه التغييرات.
-    يجب أن يتم إكمال النموذج على الجانب الآخر لبطاقة الرقم المميّز للمشترك بشكل كامل و دقيق، و يجب على المشترك ارتداء الرقم المميّز المخصّص له/ لها على صدره/ صدرها، و سوف يتم إخراج المشتركين الذين لا يظهرون شارات الأرقام المميّزة الخاصّة بهم خارج مضمار السباق عن طريق موظفي الأمن/ أو المسؤولين، و سيتم إستبعادهم عن السباق فوراً.
-    سيتم فتح الطرق على جميع مسارات الماراثون بعد 5 ساعات من انطلاق السباق وبشكل تدريجي.
-    يجب على المشترك الخروج من السباق فوراً إذا طُلب منه من قبل أي أعضاء الفريق الطبّي الرسمي، أو مدير السباق أو الحكم، و/ أو ضابط الأمن.
-    بمجرد إتمام عملية التسجيل على النحو الواجب، لن يتم ردّ الرسوم للمشتركين الذين لا يشاركون في يوم السباق لأي سبب من الأسباب.
-    يحتفظ المنظّم بالحق في استخدام أي صور فوتوغرافيّة ( بما في ذلك صور المشتركين) والصور المتحرّكة، و التسجيلات، أو أي سجلات إعلامية أخرى للسباق، وذلك لأي غرض من الأغراض المشروعة بما في ذلك الإعلانات التجارية، و كذلك توزيعها على الجهات الراعية في أي مكان بالعالم.
-    يحتفظ المنظّم بالحق في إلغاء و/ أو إضافة أي فئة من السباقات دون إشعار مسبق للمشتركين.
-    غير مسموح للمشتركين إطلاقاً بنقل بيانات  السباق الخاصّة بهم إلى طرف آخر، أو تغيير فئات السباق بعد أن يتم تأكيد تسجيل الإشتراك الخاص بهم.
-    سوف يتم استبعاد أي مشترك يبدأ في الجري قبل الإشارة الفعلية بالراية الخاصّة بفئة السباق التي تسجّل فيها.
-    يجب أن يلتزم المتنافسون بالفئات العمريّة لكل سباق.
-    يجب أن يكون عمر المشتركين 18 سنة أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في فئة الماراثون الكاملة( 42.195 كلم).
-    يجب أن يكون عمر المشتركين 17 سنة  أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في فئة نصف ماراثون (097 .21 كلم).
-    يجب أن يكون عمر المشتركين 15 سنة أو أكثر وذلك اعتباراّ من يوم السباق للمشاركة في سباق ( 10 كلم).
-    يجب ان يكون الأطفال برفقه ذويهم من يوم السباق  للمشاركه  في سباق ( 5كم سباق العائلة )
-    يجب تقديم المنازعات و الطعون بخصوص النتائج كتابةً بما في ذلك البريد الإلكتروني في غضون 4 أيام من يوم السباق، و يحتفظ المنظّم بالحقّ في عدم قبول أي نزاع أو الإستئناف بعد 4 نيسان/ ابريل 2018.
-    يجب على جميع المشتركيت استلام أرقام السباق التي تحتوي على وحدة التوقيت إضافة إلى تفاصيل أخرى متعلّقة بالسباق و ذلك خلال الفترة والمكان المحدّدين مسبقاً، و المنصوص عليهما على الموقع الرسمي وصفحه الفيسبوك   Palestinemarathon  ماراثون فلسطين www.Palestinemarathon.org.
-    جميع المشتركين الذين أتمّوا بنجاح سباق الماراثون سوف يتم منحهم ميداليات.
-    في الوقت الحالي

يرجى زيارة الموقع  بشكل منتظم / أو يمكنكم مراسلتنا على البريد الالكتروني إن كان لديكم أية استفسارات

معظم الناس يتكلمون الإنجليزية بشكل جيد. اللغة الرسمية في فلسطين هي اللغة العربية.

نعم، أنت بحاجة لرقم  ورقاقة حساب الوقت للمشاركة في السباق،  سوف تحصل عليها  عند تسجيلك للدخول- انظر قسم تسجيل الدخول  واحصل على أدوات الركض الخاصة بك من مركز السلام في كنيسة المهد أيام الثلاثاء، الأربعاء، و الخميس قبل يوم انطلاق السباق. يرجى العلم أنك لن تتمكن من أخذها يوم انطلاق السباق إذا لم تحصل عليها قبل ذلك! احرص على لوضع الرقم من الأمام، بشكل مرئي على الصدر او المعدة و الرقاقة على دانتيل الحذاء في جميع أوقات السباق- وليس في جيبك.

نعم. ستحصل على ميدالية محلية  فريدة من نوعها، مصنوعة من شجر الزيتون الفلسطيني. و يمكنك طباعة الشهادة اونلاين من قائمة النتائج و مشاركتها على الفيس بوك.

نحن نعمل من الشركاء المحليين  في الجولات السياحية و الأحداث المختلفة. ابق على إطلاع على  www.Palestinemarathon.org ومن خلال الجرائد، والتي سترسل لكل شخص عند تسجيله للسباق.

يمكنك ان تشتري الحمص و الفلافل و الإقامة في الفنادق او مع العائلات و ذلك غير مكلف، و التنقل بالمواصلات العامة، و أيضا يمكنك طلب المأكولات ذات الأسعار المرتفعة و أغلى الفنادق و سائق خصوصي. في فلسطين يمكن العيش بمختلف الميزانيات.

 

هذا يعتمد من أين آتٍ. لست بحاجة لفيزا لفلسطين، و لكن إن كان عليك أن تسافر عبر اسرائيل لتصل فلسطين ربما سيكون عليك الحصول على فيزا لإسرائيل. يحصل مواطنو الإتحاد الأوروبي و الولايات المتحدة الأمريكية على فيزا لمدة 3 شهور تلقائياً عند وصولهم إسرائيل، انظر هنا لمزيد من المعلومات:

http://www.goisrael.com/Tourism_Eng/Tourist%20Information/Planning%20your%20trip/Pages/Visa.aspx.

احرص دائماً على حمل الفيزا وجواز السفر طيلة وقت الإقامة.

معظم الناس يتكلمون الإنجليزية بشكل جيد. اللغة الرسمية في فلسطين هي اللغة العربية.

يجري السباق على مسافة تمتد على طول 42،195 كم لينقلك عبر عدة مشاهدات مختلفة من الحياة اليومية في فلسطين. مسار السباق نفسه هو مسار فني لكنه يمر عبر التلال المنحدرة وبعض التقاطعات القصيرة في مشهد خلاب لا مثيل له في الماراثونات الأخرى. ينطلق السباق من أمام كنيسة المهد في وسط البلدة القديمة من مدينة بيت لحم، ليمر عبر مخيمين للاجئين الفلسطينيين، وهما مخيم عايدة ومخيم الدهيشة، وعلى طول جدار الفصل الذي اعتبرته محكمة العدل الدولية عام 2004 جدارًا غير شرعي لإقامته على الأراضي الفلسطينية المحتلة عام 1967، لكنه مع ذلك ما زال قائماً حتى اللحظة ويفصل الفلسطينيين عن الفلسطينيين وعن أراضيهم ليحرمهم من حقهم الإنساني الأساسي في حرية الحركة.

يبلغ طول مسار السباق 21,0975 كم، حيث سينهي العداؤون المشاركين في الماراثون الكامل لفتين كاملتين، بينما على المشاركين في سباق 10 كم تذكر الاستدارة عند نقطة الاستدارة المحددة بعلامة إرشادية بذلك. وهناك علامات إرشادية عند نهاية كل كم من مسار السباق. احرصوا على تفقد مسار السباق عند نقطة التجمع والحصول على التعليمات من المتطوعين هناك عند استلامك لأدوات الركض الخاصة بك خلال الأيام التي تسبق انطلاق الماراثون.

من مطار بن غوريون، تل أبيب يمكنك أن ركوب الحافلات  الصفراء  shuttlesإلى القدس . يمكنك رؤيتهم على يمينك من لحظة الخروج من المطار. التكلفة تقريباً 68 شيكل ( العملة مستخدمة في فلسطين و اسرائيل) لكل شخص.  اطلب النزول عند بوابة دمشق، و من ثم يمكنك اخذ باص فلسطيني رقم 21 و من ثم إلى بيت لحم ( الباص الأبيض و خطوط زرقاء)، سيأخذك إلى نقطة التفتيش و إلى بيت لحم- فلسطين. الحافلات البيضاء تتوقف عن العمل بحدود الساعة 8 مساءً بينما الحافلات  shuttles تبقى طول الليل. إذا فاتك موعد الحافلة ، خذ سيارة أجرة.

من عمان يمكن اخذ سيارة الأجرة  أو الباص إلى  حدود جسر اللنبي ، الذي يستغرق ساعات للمرور. من الجانب الفلسطيني- المسيطر عليه من السلطات الإسرائيلية-  من المعبر يمكن أخذ الحافلات الفلسطينية shuttles  إلى بيت لحم.

سيارة الأجرة: بكل تأكيد يمكنك أخذ سيارة الأجرة من المطار مباشرة إلى بيت لحم. احرص على أن يكون السائق الذي سينقلك سائق فلسطيني فقط ( من 4-500 شيكل). واتفق معه على السعر قبل السفر. و يمكنك أيضاً أخذ سيارة الأجرة  من القدس، و لكن تذكر أن سيارات الأجرة ذات اللوحة الإسرائيلية  مسموح لها بالدخول إلى الضفة الغربية، بينما السيارات ذات اللوحات الفلسطينية  غير مسموح لها بالدخول إلى اسرائيل. إذا كنت آتٍ من عمان،  يمكن أخذ سيارة الأجرة من الجانب الفلسطيني على الحدود إلى بيت لحم.

نعم. ستحصل على ميدالية محلية  فريدة من نوعها، مصنوعة من شجر الزيتون الفلسطيني. و يمكنك طباعة الشهادة اونلاين من قائمة النتائج و مشاركتها على الفيس بوك.

بالتأكيد لا، فدرجات الحرارة في فلسطين تتفاوت في شهر آذار. و من المتوقع أن تكون درجات الحرارة  يوم السباق تحت العشرينات ( 18-22 درجة مئوية)، وقد تنخفض أيضاً إلى 10-13 درجة، ويمكن أن تتساقط الأمطار.

يمكنك ان تشتري الحمص و الفلافل و الإقامة في الفنادق او مع العائلات و ذلك غير مكلف، و التنقل بالمواصلات العامة، و أيضا يمكنك طلب المأكولات ذات الأسعار المرتفعة و أغلى الفنادق و سائق خصوصي. في فلسطين يمكن العيش بمختلف الميزانيات.

 

نعم، أنت بحاجة لرقم  ورقاقة حساب الوقت للمشاركة في السباق،  سوف تحصل عليها  عند تسجيلك للدخول- انظر قسم تسجيل الدخول  واحصل على أدوات الركض الخاصة بك من مركز السلام في كنيسة المهد أيام الثلاثاء، الأربعاء، و الخميس قبل يوم انطلاق السباق. يرجى العلم أنك لن تتمكن من أخذها يوم انطلاق السباق إذا لم تحصل عليها قبل ذلك! احرص على لوضع الرقم من الأمام، بشكل مرئي على الصدر او المعدة و الرقاقة على دانتيل الحذاء في جميع أوقات السباق- وليس في جيبك.

ينطلق السباق  من عند كنيسة المهد وينتهي عند نفس النقطة؛ وستكون الساحة الموجودة أمام  الكنيسة بمثابة مكاناً لتجمع العدائين وعائلاتهم وأصدقائهم.

نعم، و ذلك من أجل سلامتك.

الماراثون الكامل: 18 سنة.

نصف ماراثون: 17 سنة.

10 كم: 15 سنة.

سباق العائلة: من أية فئة عمرية.

يسمى الجري أيضاً الرياضة ذات التأثير العالي. عندما تركض  فإنك تحمل وزنك الذي يسبب التعب الشديد و المتكرر وصدمات في المفاصل الحاملة للوزن، مثل الأقدام و الركب و الوركين.  ويوصي العديد من الخبراء يوصون بعدم ركض الأطفال لمسافات طويلة مثل مسافات الماراثون الكامل أو نصف الماراثون إلا بعد سن البلوغ على الأقل. ويوصي الكثير من الأطباء  أيضاً بتجنب الأطفال و المراهقين الركض لمسافات قصوى و ذلك بسبب حدوث  الصدمات المتكررة التي تؤدي إلى ضرر في العظام التي لا تزال طور النمو بعد. وكذلك، يستغرق التدرب للماراثون وقتاً طويلاً للغاية، ومتعب جسدياً وذهنياً، وهذا من شأنه في هذه السن الصغيرة أن يؤثر على أولويات أخرى في حياتك، مثل المدرسة والأصدقاء.

نعم، يوجد مكان منظم و مهيئ لحفظ الحقائب، والمفاتيح، وما إلى ذلك. وهذا المكان موجود في الساحة أمام مركز السلام. احرصوا على القدوم باكراً لتجنب الانتظار في صفوف الدور.

نعم، أنت بحاجة لرقم  ورقاقة حساب الوقت للمشاركة في السباق،  سوف تحصل عليها  عند تسجيلك للدخول- انظر قسم تسجيل الدخول  واحصل على أدوات الركض الخاصة بك من مركز السلام في كنيسة المهد أيام الثلاثاء، الأربعاء، و الخميس قبل يوم انطلاق السباق. يرجى العلم أنك لن تتمكن من أخذها يوم انطلاق السباق إذا لم تحصل عليها قبل ذلك! احرص على لوضع الرقم من الأمام، بشكل مرئي على الصدر او المعدة و الرقاقة على دانتيل الحذاء في جميع أوقات السباق- وليس في جيبك.

نوصيك بما يلي: سيتم تنظيم الماراثون داخل مدينة بيت لحم وهي مدينة دينية و على كل العدائين أن يظهروا احترامهم  للتقاليد والأعراف المحلية.

الذكور: يجب أن يلبسوا  شورت و بلوزة  أو بلوزة بدون اكمام. اما بالنسبة للإناث نقترح اللباس الضيق ( و ربما شورت فوق ذلك) أو السراويل الفضفاضة- كلاهما تحت الركبة. بالإضافة لبلوزة فضفاضة- يفضل بالأكمام.

الطيران الأسهل و الأسرع من خلال مطار بن غوريون، تل أبيب. و أيضاً يمكنك الطيران من خلال مطار الملكة علياء الدولي، عمان- الأردن، و لكن بعد ذلك يجب ان تصل إلى الحدود ، عبور جسر اللنبي و من ثم إلى بيت لحم.

يمكنك تحميل برنامج التدريب للماراثون الكامل و النصف ماراثون من خلال الرابط:

https://www.palestinemarathon.org/training-nutrition/54.html

يمكنك ان تشتري الحمص و الفلافل و الإقامة في الفنادق او مع العائلات و ذلك غير مكلف، و التنقل بالمواصلات العامة، و أيضا يمكنك طلب المأكولات ذات الأسعار المرتفعة و أغلى الفنادق و سائق خصوصي. في فلسطين يمكن العيش بمختلف الميزانيات.

 

يجري السباق على مسافة تمتد على طول 42،195 كم لينقلك عبر عدة مشاهدات مختلفة من الحياة اليومية في فلسطين. مسار السباق نفسه هو مسار فني لكنه يمر عبر التلال المنحدرة وبعض التقاطعات القصيرة في مشهد خلاب لا مثيل له في الماراثونات الأخرى. ينطلق السباق من أمام كنيسة المهد في وسط البلدة القديمة من مدينة بيت لحم، ليمر عبر مخيمين للاجئين الفلسطينيين، وهما مخيم عايدة ومخيم الدهيشة، وعلى طول جدار الفصل الذي اعتبرته محكمة العدل الدولية عام 2004 جدارًا غير شرعي لإقامته على الأراضي الفلسطينية المحتلة عام 1967، لكنه مع ذلك ما زال قائماً حتى اللحظة ويفصل الفلسطينيين عن الفلسطينيين وعن أراضيهم ليحرمهم من حقهم الإنساني الأساسي في حرية الحركة.

يبلغ طول مسار السباق 21,0975 كم، حيث سينهي العداؤون المشاركين في الماراثون الكامل لفتين كاملتين، بينما على المشاركين في سباق 10 كم تذكر الاستدارة عند نقطة الاستدارة المحددة بعلامة إرشادية بذلك. وهناك علامات إرشادية عند نهاية كل كم من مسار السباق. احرصوا على تفقد مسار السباق عند نقطة التجمع والحصول على التعليمات من المتطوعين هناك عند استلامك لأدوات الركض الخاصة بك خلال الأيام التي تسبق انطلاق الماراثون.

مركز زيارة فلسطين في بيت لحم، الشريك الرسمي لماراثون فلسطين، و من خلال الموقع يمكنك البحث عن مختلف الفنادق المتوفرة في بيت لحم مع عروض و توصيات خاصة خلال الفترة 24 آذار إلى 2 نيسان. و من خلال هذا الرابط يمكنك ايجاد كافة الفنادق و العروض:

 http://visitpalestine.ps/where-to-go/city/bethlehem/hotels-bethlehem

  

الماراثون الكامل سيبدأ عند الساعة 6:00صباحاً.

النصف ماراثون سيبدأ عند الساعة 6:30 صباحاً.

ماراثون 10 كم سيبدأ عند الساعة 10:00 صباحاً.

سباق العائلة سيبدأ عند 11:00 صباحاً.

نتائج سباق ماراثون فلسطين الدولي 2020  

 

 

هذا يعتمد من أين آتٍ. لست بحاجة لفيزا لفلسطين، و لكن إن كان عليك أن تسافر عبر اسرائيل لتصل فلسطين ربما سيكون عليك الحصول على فيزا لإسرائيل. يحصل مواطنو الإتحاد الأوروبي و الولايات المتحدة الأمريكية على فيزا لمدة 3 شهور تلقائياً عند وصولهم إسرائيل، انظر هنا لمزيد من المعلومات:

http://www.goisrael.com/Tourism_Eng/Tourist%20Information/Planning%20your%20trip/Pages/Visa.aspx.

احرص دائماً على حمل الفيزا وجواز السفر طيلة وقت الإقامة.

نعم، و ذلك من أجل سلامتك.

الماراثون الكامل: 18 سنة.

نصف ماراثون: 17 سنة.

10 كم: 15 سنة.

سباق العائلة: من أية فئة عمرية.

يسمى الجري أيضاً الرياضة ذات التأثير العالي. عندما تركض  فإنك تحمل وزنك الذي يسبب التعب الشديد و المتكرر وصدمات في المفاصل الحاملة للوزن، مثل الأقدام و الركب و الوركين.  ويوصي العديد من الخبراء يوصون بعدم ركض الأطفال لمسافات طويلة مثل مسافات الماراثون الكامل أو نصف الماراثون إلا بعد سن البلوغ على الأقل. ويوصي الكثير من الأطباء  أيضاً بتجنب الأطفال و المراهقين الركض لمسافات قصوى و ذلك بسبب حدوث  الصدمات المتكررة التي تؤدي إلى ضرر في العظام التي لا تزال طور النمو بعد. وكذلك، يستغرق التدرب للماراثون وقتاً طويلاً للغاية، ومتعب جسدياً وذهنياً، وهذا من شأنه في هذه السن الصغيرة أن يؤثر على أولويات أخرى في حياتك، مثل المدرسة والأصدقاء.

نحن نعمل من الشركاء المحليين  في الجولات السياحية و الأحداث المختلفة. ابق على إطلاع على  www.Palestinemarathon.org ومن خلال الجرائد، والتي سترسل لكل شخص عند تسجيله للسباق.